Куриные котлеты рубленные.

 

Рубленные куриные котлеты готовятся из куриной грудки. Это блюдо низкокалорийное и идеально подходит для тех, кто держит свой вес под конторолем.  А для тех, кто на диете или на сушке этот рецепт будет счастливой находкой.

Ингредиенты:

Филе куриное – 500 гр.

Зелень по вкусу.

Лук, чеснок по вкусу.

Соль, перец по вкусу.

Мука.

Масло растительное для жарки.

Приготовление:

Куриную грудку помыть, обсушить, приготовить фарш (мелко порезать ножом). Добавьте к фаршу, мелко порубленную зелень, лук, посолите, поперчите. Всё перемешайте. Сформируйте из фарша котлетки и обваляйте их в муке. Обжарьте на растительном масле, на среднем огне до золотистой корочки. Блюда из куриного фарша готовятся очень быстро – не пережарьте! Существуют варианты этого рецепта: куриный фарш вы можете сделать с мелко порезанным красным болгарским перцем или кабачками.

Приятного аппетита!

Вернуться назад

More info
Image gallery
contact
Phone: +7 495 287-42-34 Email: info@ucoz.com
CHARLES S. ANDREWS
3139 Brownton Road
Long Community, MS 38915
Location in google Maps
Copyright Александр Кулаев © 2017
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz